Metodologia orientata alla gestione emotiva pratica

Il nostro approccio

La nostra metodologia si basa su esperienze concrete, ascolto attivo e strumenti che valorizzano le unicità personali. Accompagniamo ogni persona verso la scoperta delle proprie risorse emotive. Nessun metodo rigido, solo un percorso rispettoso.

I risultati possono variare in base ai singoli individui.

Il nostro team di esperti

Un gruppo con esperienza e sensibilità nella crescita personale ed emotiva

Sara Martinelli

Psicologa e formatrice

Laurea in Psicologia clinica Università degli Studi di Milano

Intelligenza emotiva

Centro Benessere Mentale

Specialista nelle dinamiche emotive, empatica e con esperienza decennale.

Competenze chiave

Empatia relazionale Ascolto Facilitazione gruppi Analisi emotiva

Metodologie

Ascolto attivo Gestione dello stress Tecniche di mindfulness Diario emotivo Condivisione esperienziale Analisi delle dinamiche Sostegno personalizzato

Certificazioni

Corso gestione emozioni avanzato Certificato in relazioni empatiche

Marco De Rosa

Consulente emotivo

Laurea in Scienze umane Università La Sapienza

Relazioni interpersonali

Associazione Empatia

Esperto di supporto relazionale e gestione dello stress, attento alle esigenze dell’individuo.

Competenze chiave

Ascolto attivo Comunicazione empatica Gestione ansia Problem solving

Metodologie

Dialogo guidato Diario emozionale Mindfulness pratica Consapevolezza corporea Supporto relazionale Feedback costruttivo

Certificazioni

Certificato comunicazione efficace Corso di gestione dello stress

Elisa Conti

Facilitatore emozionale

Laurea in Scienze sociali Università di Torino

Benessere e crescita personale

Progetto Equilibrio

Professionista nell’accompagnare individui e gruppi verso il benessere emotivo condiviso.

Competenze chiave

Facilitazione Empatia Gestione gruppi Creatività

Metodologie

Gestione emozionale Brainstorming creativo Spazio di ascolto Meditazione base Approccio non giudicante

Certificazioni

Certificato facilitazione gruppi Corso comunicazione positiva

Il nostro processo

Schema illustrato del processo metodologico

Ascolto iniziale

Accogliamo la tua esperienza ed esploriamo insieme bisogni, motivazioni e punti di forza per delineare un percorso su misura.

Strategie pratiche

Condividiamo suggerimenti concreti e strumenti personalizzati, pensati per affrontare situazioni quotidiane e specifici momenti di difficoltà.

Confronto continuo

Favoriamo uno spazio di dialogo e scambio dove le emozioni possono essere espresse liberamente e senza giudizio.

Verifica e sostegno

Monitoriamo insieme i progressi, adattando strategie e offrendo supporto costante per la crescita personale.

Cosa ci distingue dagli altri

Un approccio etico, rispettoso e mirato al benessere emotivo di ogni persona

Caratteristiche	Percorso standard Comune	Auto-gestione Indipendente
Personalizzazione delle strategie	Parziale	No
Supporto emotivo costante	Limitato	No
Risorse pratiche accessibili		Nessuno
Monitoraggio e feedback	Saltuario	No